작은 생명 나눔의 실천, 헌혈일기장

25(月)- 16,309보 서대문-인왕산-창의문 답사걷기! 16,309보 12,84km 550cals 열심히..그렇다! 열정적으로 사는 방법 밖에는... 스스로에게 만족하고 대견해했던 하루.. 피곤한 몸이었지만 분당서 서울에서 오는 버스에서 그냥 불편한 잠으로 대신... 아우 피곤... 그래도 우리 세상걷기의 일요걷기의 안정적인 진..

24(日)- 12,175보 용두동 신설동 + 운영자 회의 12,175보 9,432km 400cals 즐거운 일욜(!) 근무 유후! 전날 5시에 자고 8시에 일어나 출근하여 신나게 일~~ 용두동 신설동을 여러번 걸었당~~ 그리고 밤에 충무로 대한극장 스타벅스에서 운영자 회의 하고 을지로 종로통을 좀 걷구... 흐흐흐 그래서 가볍게 1만 2천보1 ..

20(水)- 21,018보 23회 분당걷기- 후덥지근한 날씨지만 해피워킹! 21,018보 16,71km 716cals 새로 오신 3분의 신입회원! 반갑게 인사를 나누었다. 모처럼 일찍 수내역으로 나가 여유를 부렸다. 잉카 음악을 하는 남성 3인조 그룹의 연주를 좀 듣고 그들과 이야기를 좀 했다. 흠... 언젠가 저 음악을 내 영화에 넣고 ..

19(火)- 13,872보 아메리카노 한 잔, 20P, 60M 13,872보 11,22km 481cals 밤 9시 퇴근후 수내교, 양현교 지나 탄천을 따라 걸었다. 이매촌 한신 아파트로 통하는 분당천지하보도1교를 통과하여 번화한 서현역 상가쪽을 좀 걸었다. 밤 10시, 지하 교보문고 서점은 아쉽게 문을 닫았고 1층의 던킨 도노츠에 가서 커피를 ..

18(月)- 14,156보 청계산 자락 금토동 숲길 답사를 떠나다 14,156보 11,26km 482kcal 월요일 다운 좀 이른 퇴근. 오후 5시인가.. 며칠전 신문기사 그리고 기억을 되살려 차를 몰고 금토동으로 갔다. 그리고 걸어올라갔다. 좋은 길을 찾아보고자.. 홀로 답사를 떠난것이었다. 금새 몸에는 열이나고 땀이 났고... 헉..

16(土)- 12,193보 서울대입구에서 만난 반가운 분들! 12,193보 9,634km 413kcal 사람들이 많은 걷기대회의 걱정~ 그래도 영님과 바람내음님이 수고해주셨네요~ 좀 일찍 퇴근하여 서울역으로 달려갔죠. 거기서 반가운 님들과 해후해서 즐거운 저녁시간 가져어요~ ^^ 인경님과 빨간자전거님... 거의 2년만에... 넘 ..

15(金)- 11,050보 운영회의 후에 청계천 걷기! 11,050보 857km 367kcal 금요일 밤 8시 단성사 2층 스타벅스에 모여서 우리 운영자 5명 모두가 참석한 세상걷기 운영회의 모두들 생업에 지친 몸이지만 하나둘 모려들어 진진하게 논의! 일요일 여행걷기 준비며 당장 닥친 토요 숲길 걷기 대회 준비상화 보고... ^^ 영..

14(木)- 16,220보 깨떼같이 많이 오신 님들과 남산걷기 ㅋㅎ 16,220보 12,663km 543kcal 와~ 정말 많은 분들 30분 이상 남산걷기에 참석해주셨네요~ 저도 모처럼 그 많은 분들을 보고 놀랐습니다. ^^ 남측 순환로를 걷다가 타워에서 바람 션하게 맞구 또 북측 순환로(B코스) 전용 산책로로 걸었어요~ 반가운 분들 많..

13(水)- 12,573보 분당걷기 못 같지만 심야alone걷기 12,573보 10,107km 433kcal 오전에 좀 뛰어다닌 덕분에 분당걷기를 못나간 아쉬움을 떨쳐 이겨내고 만보를 돌파하였네요... 흘... 예전 기상청 자리였던 서울 교육청에 행사가 있어 갔다가 경희궁 안쪽뜰 옆(옛 서울고교 잘)길을 좀 걸었어요. 나무가 우거져서 ..

22회 분당해피워킹(07.6.13.수) -수내역 탄천↔구미공원(9km) 정도... 참가 회원님들을 소개합니다. ☆처음 오신 회원님들 하늘과 바람과 별, 후레지아, 사운드 박, 워크 ★늘 한결같은 분들 점이, 심원, 자연, 줄리아, 새림, 미호 이렇게 모두 10분! 감사합니다. 수고하셨어요. 전 어제 퇴근이 늦어서 전화로 ..