걷기일기

[스크랩] ;;;; <-- 땀

물에 불린 바나나 2009. 2. 8. 17:42

비오듯 땀이 났다.

음...

어제 운동은 4키로 런닝부터 하고나서

요가를 했다.

기계위지만 런닝때 나는 그 미지근한 땀이

등과 배쪽 가슴을 타고 흘러내리느 느낌이 좋다.

 

어제 만보계는

5412보

4키로 정도((140칼로리)

 

더위에 흐르는 땀보다 내 몸이 적극적으로 활동해서

나는 정직한 땀을 여름에 내고싶다

출처 : ㅡ세상걷기ㅡ
글쓴이 : 참외배꼽 원글보기
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