28일 수요일
8500보
5,5km
거기다가
런닝머신 4키로 200미터 25분 정도 달림...
그런데 하필 그때 텔레비젼에서
몸에 않좋은 전자파가 런닝머신이 최고라고 하네요.
전기 면도기의 800배라나...
미챠~~ !!스
여튼 많이 걷느게 좋죠. 그걸 상쇠할려면...
아 물론 토끼 물고기 자세 뱀자세등
요가도 잘 했슴다!
출처 : ㅡ세상걷기ㅡ
글쓴이 : 참외배꼽 원글보기
메모 :
'걷기일기' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 30(金), 1(土), 2(日) -3만보 넘다.. (0) | 2009.02.08 |
|---|---|
| [스크랩] 29(木)- 7,130보 (0) | 2009.02.08 |
| [스크랩] 27(火)- 10,835보 (0) | 2009.02.08 |
| [스크랩] 26(月) -8,183 (0) | 2009.02.08 |
| [스크랩] 2006년 11월 20(月)- 7,178보 밀리네 걷기 (0) | 2009.02.08 |